メンタ湿布って・・・

よくおなかの張りが強い患者様に「メンタ湿布」をやっているのですが、スタッフ毎に作り方や当て方が違っているのです。正しいやり方、もしくはいつもこうやってやっているという方教えてください。また、この「メンタ湿布」って本当に効果があるのでしょうか?