冷え症なんです。どうしたら・・。
- 2007/10/02 09:47
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これからの季節とても苦痛です。頭寒足熱の真逆なのです。
手首足首から先は自分でも嫌になるくらい冷たいです。
採血時や介助時に患者さんに触れるときなど、申し訳なくて。
外来なのでストッキングで靴下は履けず、着込んだり、手足を動かしてマッサージ、カイロをポケットに入れ、食事も気をつけていますがダメですね。
同じ冷え症の方でいい方法・対策など教えていただけますか?
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