肩こりどうしてますか?
- 2008/01/29 04:38
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私は看護職についてから、もともと猫背ということもあり、朝起きてからもこった状態があります。仕事中は忙しさで全く感じませんが帰宅すると凝って、凝って。マッサージや、体操など、又矯正の上半身のベルトなどためしましたがどれもあまり効果ありません。生理前はもっとひどく休日は常にひどいです。他の方は市販で売っているビタミン剤のようなものをのんだりしているようにも聞きますが、どのようになさっていますか?やはり、カイロや,整体、から治療して根本から治すほうが良いのでしょうか?いい方法があったら教えていただけますか。
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