赤面恐怖にて朝の申し送りが苦手です。克服方法を教えてください

私、生まれつき頬が赤くて、そのことがコンプレックスで悩んでいます・・・思春期から気になり、気にすれば気にするほど赤面し悪循環になっています。朝の申し送りでは、心臓がバクバクとなり声は震え、顔は紅潮し、恥ずかしくって自己嫌悪になっています。いま、心療内科にいってデプロメールを服用していますが症状は変わらず・・仕事も辞めるしかないのかな～と(泣)・・・

誰か克服法教えてください。

まっちゃんさん