夜勤の過ごし方
- 2010/04/12 21:37
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はじめまして。
４月から新人看護師として働き始めた者です。
私の働いている病院は三交代で、今月から早速 準夜勤(16:30～1:30)と深夜勤(0:30～9:00)が入りました。
そこで質問なのですが、夜勤に入る前はどのように過ごせば一番良いでしょうか？
夜勤で眠くならないようにギリギリまで寝るべきか、逆に起きてるべきか…
過ごし方が分からず、ちょっと困惑してます…。
アドバイスをいただけたら嬉しいです。
（匿名による投稿）
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