打撲について

70才男性で 転倒により 胸部の痛みを訴え 受診、打撲と診断されました。痛み止は飲んでますが 歩くのも起き上がるのもやっとです。 しかし 他のナースより打撲なら なるべく動かし ＡＤＬの低下を防ぐべきと話がでました。 痛みがひどくても 多少無理させてまで 動かすべきですか？まずは痛みをとるのが優先ではないのですか？ 医師とナースとはあまりコミュニケーションが図れておらず あまり 聞けない状況です。 どのような看護をすべきか教えていただきたいです。