骨盤けん引

持病の腰痛が悪化し、足も痺れてきたので整形外科に行ってみたら椎間板ヘルニアだろうと言われてしまいました・・。正直ショックでした。

そこで勧められたのが「骨盤けん引」でした。全自動の椅子に座ると勝手に10分間けん引してくれます。ぜんぜん違う分野で知識も全くなく、これからどうなっていくのか不安です。

教えてください。骨盤けん引って、毎日する必要がありますか?できるだけ詰めて(間隔を)来て欲しいと医師には言われましたが、仕事もあり難しいです。そして、この骨盤けん引は効果があるのでしょうか?効果があるなら頑張って続けようと思うのですが。皆様のお知恵を私にください。