恋の方法教えて下さい

最近仕事がいっぱいいっぱい電話恋する方法忘れているきがします。アラフォーの皆さんどういった恋をしていますか？教えて下さい。こんな私は子供が二人います。三年前に通信で国試に合格しました。今は大学病院に勤務しています。三交替の夜勤月に八から九回しています。こんな私にちかいかたいましたら意見聞かせて下さい。