足の疲れ★★

こんばんは。

産科ナースです。

個人の病院なので、オペもはいります。

今日も、朝から出勤でさっき帰ってきたとこです。

いつも4～5時間の残業です。オペの日は。

直接介助たせったんですが、3時間を越しまして・・・・・

何せ、足が痛くて痛くて、パンパンです。

着圧ソックスはいたりと、工夫はしてるのですが、何か他にもいい方法ありますか？

もともと、足の裏が凝りやすかったりするんです。

何かあれば教えてください。