浮き沈み

こんにちは。

専門学校１年生です。

今自分の感情の浮き沈みが激しいことに凄く悩んでいるんです。

学校生活でも寮でも急にテンションが高くなって友達とわいわい騒いだり急にテンションが低くなって一匹狼のようになったり･･･。

たまになんでも投げやりになってしまって授業の話を聞いてなかったり、時には友達にもあいまいな返事をしてしまい怒らせたりと何やってんだろ自分ってなりますし、人と会うのを避けてしまいます。

もぅ少しで実習も始まりますし、いざ看護師になれたとしてもこんな浮き沈みの激しい看護師では駄目だと分かっています。

でもどうしたらいいのか分からないんです。もし一緒な悩みを持っておられる方、アドバイスくださる方がいたらお忙しいと思いますがコメントお願いします。