気持ちのデトックス

今、専門の3年でﾁｰﾑﾅｰｼﾝｸﾞの実習中です。

精神的に参る環境ですが、溜まったものが出せずいつも悶々した気持ちで実習してます。

このままだと、

いつか発狂しそーなので…

皆さんにお聞きしたいと思います。

どーしたら、心に溜まった嫌なﾓﾉを小出しにできますか？

いつもはｶﾗｵｹで発散できるのに、今回の実習は発散出来なくて…😢

私はなかなか泣けないので、泣ける映画とかあれば教えてください。

(万人が泣けるｬｯでないのを探してます)個人的に泣けたって映画で構いませんので教えていただけたらうれしいです。