リーゼを服用していますが…

昨年の５月から突然、眠れなくなってしまいました。

クリニックに勤めている為、夜勤はありません。生活スタイルも変化はなく、規則正しい生活を送っている方だと思います。

不眠になったきっかけは眠れない夜が３日続き、仕事するのもフラフラ～その時の辛さが忘れられず、寝る前に『今晩も眠れなかったらどうしよ～💧』と床の中で考えてしまい、…また、不眠…

気持ちを安定させるために、リーゼを勧められ飲み始めました。

飲んだ後は安心するのか、五分もしないうにに熟睡…😪

眠れないと仕事するのがキツい。それが理由なので、休みの前はリーゼを飲まずに寝れます。

寝る前に、心を落ち着かせるストレッチやら読書、アロマなどはしましたが効果なしです。

このまま、リーゼを飲み続けても大丈夫でしょうか？

ちなみに、処方してくれるドクターは『大丈夫だよ～』と軽くしか言いません。