栄養バランスのとれた食事をつくるには？
- 2010/11/15 11:30
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シングルマザーで中学生、高校生の息子がいます。二人とも武道系の部活に所属してます。息子達のためにバランスのとれた食事を作ってあげたいと日々思っています。でも、仕事から帰ると心身ともにヘトヘトで、買ってきたお惣菜ですましてしまいます。忙しい中で栄養バランスのとれた食事を作る方法ないでしょうか？ 簡単に献立をたてる方法ありませんか？
（匿名による投稿）
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