むせ‥

２１歳の看護学生です｡

わたしはよく自分の唾液を誤嚥してしまいむせこんでしまいます😓

最初はただ唾液が人よりも多いのかなって考えてたんですけど‥

食事中にふと気管に入りむせこむことがたまにあります｡しかし食事中だけでなく実習などの真面目な話の間でさえ突然唾液が気管に入りむせこんでしまうことがありました｡

いろいろ調べてみて唾液を飲み込む時に意識して飲み込んでみると良いなどと書いてありました｡しかし真面目な時にでさえむせこむことがある私が意識して唾液を飲み込むことで誤嚥は無くなるのは疑問ですm(__)m

どこか悪いのかと悩んでいます‥

口頭蓋？などのような気管が弱いのでしょうか？

どうすればいいのでしょうか‥

私と同じような症状の方いらっしゃいますか？

またこのような症状をもつ私はどうしたらよいか知ってらっしゃる方はアドバイスをお願いします(;＿;)