やる気はあるのに続かない

アラフォーになります。

ここ数年の間に、じわじわと背中や下腹や太ももに柔らかいお肉がついてきました。

それに、お肌も張りがなくなってきたように感じて、このまま何もしないわけにはいかない！と思い、今まで様々なことにチャレンジしてきました。

お顔にはゲルマニウムコロコロローラー、アミノ酸、コラーゲンドリンク

体にはリファ、さまざなDVD（テレビショッピング）

やる気だけはいつもマンマンで、深夜のテレビショッピングなんかには感化されやすく、継続する気で即購入し、使った金額はかなり。。。

それでも、２，３日くらいしか続きません。。。

夜勤のために勤務が不規則になるとなおさらです。。。

願望は強くて紀香や小雪さんをイメージしているのですが、空想の世界だけで終わってしまいます。。。

アラフォー世代の皆さんは、どうやって初老を迎えるカラダを維持していますか？

何かお薦め情報がありましたら、是非ぜひ教えてください。

ちなみに去年はエステ（美顔、脱毛）にも通いましたが、面倒臭くなってしまい続かなかった私です。。。