ﾀﾞｲｴｯﾄ

薬の副作用、国試で体重が15ｷﾛ増えました。ﾀﾞｲｴｯﾄしたいけど今は実家にいるから食事制限はできません。4月から1人暮らしなのでﾀﾞｲｴｯﾄを始める予定です。食事はお昼だけ食べて朝と夜はなしかﾖｰｸﾞﾙﾄなどを食べようと思ってます！看護師になったら動くから運動はどうしようか迷い中です。今までの洋服も着られなくなり毎日着られる洋服を着ています。4月中には15ｷﾛ落としたいけど可能でしょうか？来週白衣採寸あるからあと1週間で5ｷﾛ落としたいけど、親が食べろ食べろとうるさくて…ﾅｰｽ服をかっこよく着たいです😣

★さん