ラウンジ

よく寝てますか?

2008年12月16日66コメント569アクセス

皆さんこんにちは。はじめまして、ライオン娘といいます。

最近よく寝れないことがあります。

いままで、たまに寝れないことはありましたが、最近特に日勤の前日が寝れません。夜勤はとっても多いです。

寝れないせいでなのか、ここ数年頭がボンヤリとすることが多いのです。皆さん、薬に頼らずよく寝れる方法を知ってる方是非お教え下さいませ。よろしくお願いします。

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