肌荒れ

肌荒れのことで質問です。

私は幼少期からｱﾄﾋﾟｰ持ちでしたが、大人になるにつれて綺麗に治り病院にもかかっていません。

しかし、思春期あたりからﾆｷﾋﾞが悪化し病院にもかかりましたがなかなか治りませんでした。

そのため、ﾆｷﾋﾞの跡は今でも顔全体に残っています。そして、今もでき続けています。部位としては、頭皮や顔全体(特に頬と顎)がひどいです。

看護学校に入って一時はﾂﾙﾂﾙになったのですが、3年になって本格的に実習始まってから悪化するばかりです。確かに実習終わるまでは不規則な生活でしたが、終わってからは規則正しい生活をしてると思っているのですが。

食生活も和食中心で、お菓子やジュースはほとんど摂取せず、寝る前はスキンケアにも気を付けています。

髪の毛も肌にあたらないように、休みの日もくくっており、睡眠も日がかわるまでには寝るようにして自分なりに気を付けています。

思春期のころから、様々なスキンケア用品を試し続けたり通院したり日常生活に注意してました。

なかなか治らず、人と話すことさえ辛く感じてきました。自分の肌を見て汚いと思われているようで。

今は基本給しかもらえていないため、お金に余裕はありませんが

ミキモト化粧品のスキンケア用品がいいと聞いて迷っています。

改善方法やおすすめの用品などあれば

教えてください。お願いします。