再発しないか不安です

はじめまして

私わ今年学校卒業し

4月から働きだした者です

私わ専門学校入学し

その学校が働きながら勉強するという学校だったので

診療所で午前働き.午後から学校という生活を送ってました

しかしその環境が厳しかったためかうつ病を発症してしまい

リスカ.自殺未遂.入院を何回か繰り返してしまいました

なので学校も留年することになりました

しかしなんとか内服でコントロールできるようになり

最近わ落ち込んだりリスカすることもなく

なんとか実習.国試をクリアし

4月から働き始めることがでしました

仕事わわからないことばかりですが

同期や先輩方にも恵まれなんとかやっていっている状態です

しかし今日ふと過去に自殺未遂した場面や鬱で苦しんでいた自分を思い出したり

自分の未来がないのでわ？とか

自分わ使えない

一人ぼっちだ

などと考えが浮かんできて

そこからその考えが頭のなかをぐるぐる回るような感じになってきました

うまく言えませんが

鬱で最悪なだった時期みたいにまた戻ってしまいそうで怖いです

就職したばかりでこれから頑張らないといけないのに

鬱をまた発症してしまったら

本当にもうダメになっちゃいそうです

鬱のことわ就職先にわ言ってないですし

大丈夫だろうと思っていました

友達にも家族にも迷惑かけたくないし

言えません

どうしたらいいかわかりません

よかったらアドバイスいただきたいと思い投稿しました

乱文.長文で申し訳ありません💦