下半身が痩せない;;

下半身がどうやっても痩せません😓

週に２日は1時間程度のウォーキングをしたり、

スクワットを15回×３回を毎日やったりしているのですが、

気のせいか余計に太くなった気が😱

皆さんなにかアドバイスなどありましたら、お願いします。