ストレスの解消方法を教えてください

お仕事、お疲れ様です。

皆さんは毎日の仕事のストレスの解消に、なにかしていらっしゃいますか？

おいしいものを食べる、運動する、習い事をする、寝る、はたまた寧ろ勉強するなど、皆さんのストレス解消法や、お勧めの休日の過ごし方など教えていただけませんか？

私はとにかく楽器演奏が好きで、休みの日には個人レッスンを予約して習い、仕事のある日の帰宅後などはYouTubeで他の方の楽器演奏などを見て癒されています。