肩こりがひどい(泣)
- 2011/05/21 21:04
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肩こりがひどいです💦みなさんは自分が健康でいられるためにどんなケアや健康管理をされていますか❓
お金をかけたくないので、自分なりに調べてストレッチや運動。胃が弱いので食事の管理をしていますが、なかなかうまくいかず、ストレスがたまってる気がします。肩こりも落ち着きません(泣)
自分の体調管理も含め参考にしたいので教えてください‼
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