うつ状態と診断されました

眠りにつくまで２時間かかる、朝４時～５時に一度目ざめてそこから30分置きに起きる、昼寝もできない、涙もろいことからうつ状態であると診断されました。

病棟のペースについていけず、毎日辛い気持ちでいっぱいなのが原因かなと思います。

医師からは、看護長にいって、一ヶ月休養してみてはいかがですかと薦められました。

しかし、病棟全体が優しい人ばかりで感謝してるのに「うつ状態と診断されました」なんて言ったら、なんだか悪い気がして言えません。

このまま隠したほうがいいでしょうか？

一時的なものなのでしょうか？

ご経験があるかた、是非教えて下さい

はなさん