胸の締め付け感が２週間以上つづいています。

こんにちは。

看護学生２年です。

来週からは基礎実習があります。

あたしは２週間前に人間関係でストレスが爆発して、

まあなんとかなってるんですが

胸がすごくおもい感じがとれません。

毎日毎日学校行くときは呼吸さえしにくくなります。

寮なのですが、

同級生があほみたいに４階から１階にまで聞こえる声が窓をしめててもきこえます。 すごくストレスたまります。

でも胸の苦しさはなにしててもとれないんですが

どうしたらいいんでしょうか？

来週から実習で患者さんの前で自分の１００％の力をだしたいのにいまのままぢゃできないと思います。

本当にこのままぢゃいけないです。

自分に負けてるのはわかっております。

この苦しさはなんなんでしょうか？

精神科にいくべきなんでしょうか。

どうすればいいのでしょうか

アドバイスください。

まきさん