仕事続けるコツ

誰か教えてください。

私は体力もいつの間にか落ち、メンタル面も今スゴく弱ってます。

多分、新人のほとんどが同じ状況だと思いますが…

今は体調が悪いので休ませてもらってます。。が、復帰後の体調管理や仕事と生活の両立、勉強など課題が山積みです。

就職当初は体力あげる＋リフレッシュのため、水泳やジム通いを考えていましたが…一日の業務で疲れ果ててしまいます。

慣れしかないのでしょうか？

仕事辞めたい、辞めたくない。←一人前になりたいから。

辞めたくない気持ちがある一方で、もぅ頑張れない自分もいます。

頑張れないにならないために、何か生活や仕事の中で気をつけてることみたいなのがあったら教えてください。

ちゃー子さん