ストレス発散
- 2011/08/28 21:36
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私は更年期を迎える歳です。今年の２月頃 不安感に孤独感 鬱❗精神安定剤を飲んだりしてました。休みの時は一日中 パジャマ姿で過ごし無気力。春頃より主人に連れられパチンコに行ったのがきっかけになり休日はパチンコに行くようになりました😵深入りし過ぎて😵 どうしたら止めれます？今は薬 飲まないで爆睡です。
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