ラウンジ

自傷行為をコントロールする良い方法はないですか?

2011年08月31日29コメント2,192アクセス

題名から気分を害されたらすみません…

こんばんは。

三年制の看護学校に通ってます。

看護学生で三年生です。

二つも実習の単位を落とししまい自傷行為してしまいました。

初めてです。

一つ目(領域は伏せさせていただきます)を落とした時はがんばろうと思えていたのに二つ目を落とした時に衝動的にやってしまい…自分には価値がないと考えてしまいました。

このままではいけないと怖くなり教員に相談しましたが止められません…

今までは前向きに受け入れられた少しの指摘でも自傷行為をやってしまい、身体は震えるし涙はボロボロ出るしでコントロールが着きません。

こんな状態では実習にたえられないと思い9月の実習はいかないと担任に話しました。

情けないし、自分を傷つけてしまう私に看護師を目指す資格があるのかとか考えましたが進路をあきらめたくないのです。

こんなに自分が弱いと思いませんでした。

私は頭がおかしいのでしょうか?

留年をして学生は続けたいのですが今のままではいけないと思っています。

良い感情コントロールの方法はありませんか?

今まではスクールカウンセリングを活用したり、絵を描いたり、話せる友人に話したり、運動したりして対処してました。

まどまりがなくてすみません…

アドバイスをお願いします。

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