はっきり言って向いてないと思います

私は、専門学校の３年生です。

…私は昔から気が弱くて、自分から発言することをすごく恐れる傾向があります。

実際、グループメンバーにも打ち解けれずに今まできました。頭が働かないというか、みんなのペースについていくのがやっとで、メモしていくようにはしてるんですが、それでも辛いです…

実習のメンバーと上手くやってくには、やっぱり自分が変わらなきゃいけないんですよね!?

でもどう変わっていけばいいのかわからないんです💦

アドバイスいただけませんか？