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運動について

  • 2011/09/19 21:27
  • 832アクセス
  • 1コメント

腸を動かすのにはどんな運動がよいのでしょうか?歩行についてもゆっくりなのか 急ぎ足のほうがいいいのか・・・私はゆっくりで有酸素運動のほうがいいと思うのですが 間違っていますか?

(匿名による投稿)

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