うつ病と向き合ってる方へ

匿名で失礼します。私はうつ病になり3月に職場を辞めました。それから療養し7月から別の病院で働いている2年目看護師です。

今のところはアットホームな雰囲気でお母さんさんがいっぱいいるようなところで働きやすいです。

うつの症状は、転職してからなくなったかんじがします。死にたいと思うことは無くなりました。

ｻｲﾝﾊﾞﾙﾀの服用は続けています。

頑張ろうと思えば身を削ってでも頑張ることができる性格です。でもそれがよくないってわかってからはほどほどにしてます。

でも…人の目が気になったり、こういう言い方で言えば愛想がいいかな?私の対応の仕方がよくなかったからかな…とか不安に思うこともあって、家に帰ってもその光景が頭から離れなくて疲れるときがあります。

考えすぎな性格…自分に疲れます(^_^;)

皆さんはどうやって気分転換してますか?また、うつの症状がでたときはどうしていますか？

…質問していますが、うつを患っていても病院と向き合って方と絡みたいと思ってこのｽﾚ立てたので、気軽にコメント書いてください!

※中傷はしないでくださいm(__)m