ストレス発散方法
- 2011/10/29 19:14
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初めまして。
私は今大学４年で、２月に国試を控えています。
来週から実習も始まるし国試の事も考えるとストレスが溜まって、夜も寝れなくなってしまう事もあります。
今はストレスを感じながらもなんとか頑張ってますが、来年から看護師になった時今よりストレスを感じてしまうのではないか…と心配しています。
ストレスがありながらも、上手く発散しながらやっていきたいので良かったらみなさんのストレス発散方法など教えて下さい。
❤ちなみに私のストレス発散方法
→音楽を聴く
→遊びに出掛ける
→話をする
などです。
よろしくお願いします(o^∀^o)ノ
（匿名による投稿）
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