答えのわからない質問をされると、黙ってしまいます

実習中に多いことなのですが、指導者が威圧的な態度であったり、私自身が相手の事を怖いと思っている時の話です。

答えのわからない質問をされたり答えに自信のないとき、質問攻めにされたときに、黙りこんでしまいます。また思いきって｢わかりません。｣とハッキリ言えたとしても、更に威圧した態度で指導をされる事もあり、さらに緊張が高まり相手を更に怒らせる始末…

また、１度この事があるだけで緊張してしまいその後再び違う質問されたときにも、答えはわかっているのに緊張のあまりに言葉が一つも出てこなくなってしまいます。

一方で落ち着いて実習できる時も多く、その時はわかる、わからないの意思表示はきちんとできていると思いますし、それにわからないことがあったら空いた時間に必ず調べ、｢先ほどの件ですが…｣といった形で自ら指導者に報告に行くよう心がけています。

ですが、怖い人が苦手で…😞

威圧されたり厳しく怒られるとどうしても緊張してしまい、汗が出てきてしまいます。

相手に対する恐怖感をぬぐいさるには、どうすれば良いでしょうか😅

自分の力を発揮できないことが多く、困っています。