温罨法

便秘傾向の患者さんに温罨法をしようと考えています。そこで濡れタオルをレンジで温める方法もあると知りました。

本、パソコンでも調べてみたのですが、レンジで何ワットで何秒温めれば効果ある温度になるのかが調べきれませんでした、、、

どなたかわかる方教えて下さい(T_T)✨