断食ダイエットするぞー！！

最近友達(男の友達)に「太った？」「太ったよな」ってよく言われます。

今身長164cmで64kg近くあります。

確かにこの1年で3kg太りました。

大学入学当初は56kgや57kgとかで，今より細かったです。

BMIは23ちょっとあります。

まだ肥満というレベルでなくても，太いのはいやです。

これ以上太るのもいやです。

2012年度国試は保助看と3つ受けるので，勉強の能率を下げたくなくて，ご飯は3食食べてました。でもなかなか運動ができませんからデブまっしぐらです。

本当に太りたくない。痩せたい。吐きたくて手を入れてもなかなか吐けない。

3月の卒業式までに10kg痩せます！宣言します！

だから断食ダイエットをしようと思います。

体にはたっぷりと脂肪があるので，ちょっとくらい断食してもエネルギーを作ることはできるんじゃないかと思います。

それでトリプル受験をしても，全部受かるつもりで勉強も頑張ります！

そんな私を応援してください(^^)