こんな時どうしたら･･･

看護実習中の大学3年生です。

実習も半分を過ぎ、ラストスパートかな、と思っています。

今までの実習も無難に乗り越えてきたとは思います。

でも今になって急に緊張と不安が強くなってしまい、1人でいるときに突然泣いたり、食欲がなかったり、やらなきゃいけないという焦りがあるのに集中できないことが続いています。

グループの子たちは皆良い子ばかりですが、特別仲が良い子もいる訳ではなく、皆も同じくらい大変なのを考えると、相談するのに悪い気がしてしまい、中々できません。

皆さんはこのような時、どうやって乗り越えてきましたか??

すみません。

上手く整理がつかず、文章も稚拙になってしまいましたが、何かアドバイス等があればコメントよろしくお願いします。