働きだしたら痩せますか？太りますか？

完全に個人差があることは承知でお伺いします。

よろしければ経験談等をお聞かせください。

私は学生です。

以前別の学生が細身な教員(暴飲暴食を結構する方)になぜ痩せているのか、どうしたら痩せるのかを尋ねていました。

学生をあしらうためなのかはわかりませんが、働きだしたらやせるよ～とさらりと回答。

教員いわく、実習ではやせるひと太る人両方いるけれど、働きだしたら皆やせる(心労もあるため)

らしいです。

しかし私は夜勤等不規則な生活、不規則な食生活になりリズム的に太りやすいのでは？と思っています。

知り合いに看護師さんがいないので、ご意見お聞かせください。