悩み。

はじめまして。

もうすぐ三年目に

なる看護師です。

夜勤をはじめて、

去年の５月くらい

から体調が悪く、

生理不順です。

生理前の吐き気が

ひどく、ストレス

疲れが多い月は

更にひどいです。

生理に関係なく、

吐き気があったり

もします。

生理痛もひどいです。

夜勤をはじめる前は、

吐き気とかあまり

ありませんでした。

不規則な生活だったり

ストレスで、ホルモン

バランスが乱れてるの

でしょうか？

同じような方とか、

何か対策とかされて

る方おられたら…

お願いします。