気持ちの切換ができない

国試合格発表から２週間がたつのに、まだ無気力状態が続いてます。

不合格の結果を知ってからショックが強く、まだ家から出たいと思えない。内定も取り消しになり、自分はもう生きている資格もないのかと思う。

急に涙が溢れてきて辛い、。

どうしたらいいのかわからない。