睡魔に・・・

実習で記録が山のようにあります。家庭に持ち込みたくないので、できるだけ実習中に終わらせようと空き時間とかに頑張って記録を進めています。しかし、どうしても間に合わず、家でやる羽目になっています。家でやらうと思っても、家が遠く、通学に時間がかかること、実習の疲れなどから集中力がなくなり、記録に身が入らず、睡魔に勝つことが出来ません。みなさんは、どうやって勉強(記録)と休息のバランスをとっているのですか？教えてください。