防音対策してますか？

夜勤されている皆様。お疲れ様です。

夜勤の日は眠れていますか？　　明けの日は眠れていますか？

家は近所に子どもが多くて、いつも、いつでもうるさいんです。仕方ないんですけどね。　　耳栓したりエアコンで音紛らわしたりしていますが効果はあまりありません。

皆様、防音対策してますか？どのようなことされていますか？

ぜひ教えて下さい。