休憩時間の睡眠

休憩中に５分程度、座った姿勢のままで少し顔を俯かせて眠るのって、ダメなことですか？

私は、ご飯食べると本当に眠たくなるので、５分程度眠るとスッキリして午後を迎えれます。

最初机に上においた水筒に少しうつ伏せて寝てたのですが、二年目の先輩に『休憩中うつ伏せて寝たらあかんで』と言われ、その後がんばって起きていようとしたのですが、ご飯食べると眠たすぎて、最初に書いたような姿勢で寝るようにしました。

しかし他の二年目の先輩に『寝たらあかんで、みんな見てるで』と言われました。

そんなに休憩中に寝るのってだめなことなんですか？

起きていても、テレビがついてて先輩達が雑談してるだけなのですが…。

だめな理由がわかれば納得できるのですが、よければ何か理由がわかる方教えてください。

自分の先輩になぜか聞くのは、反抗してるような感じになると思ったので、『はい、すいません』としか言ってないです。