適応障害

私は今年の看護師国家試験を落としてから何もかもやる気なく、しばらく自宅で引きこもっていました。精神科へ受診したら、とくに日常生活での過ごし方のアドバイスもなく、抗不安薬を処方されて終わりました。

また、少し少しですが、働きはじめて、週三回、老健で看護師のバイトをしています。そして残りの日にちを来年度の国家試験勉強の時間に充ているのですが、職場での不安、仕事の疲れから三時間程勉強したら、ぐったりしてしまい、それ以上勉強ができていません。

もっと勉強をしないといけないと思っているのですが、身体が言うことをきかなくて困っています。

気持ちの落ち着ける職場に転職すれば勉強に専念できるような気がするのですが、考えが甘いでしょうか、。昔、コンビニでバイトしていた時は気持ちが楽だったので、またコンビニでと考えていますが、考えが甘いでしょうか？