コミュニケーションが苦手です

私はいつもしゃべるときは、大抵相手からだったり、

しゃべっててもこんなこと言っていいのかなとか

すぐ考えこんでしまっています。

実際、相手にとって悪いことや

ほんとはこういう意味だったのかと

何日もたって気づいたりすることもあります。

普段からこんな調子なので、

患者さんにも、自分からあまり話せなかったり、

しゃべっていてもすぐ考えこんでしまっています。

そのために今学校の先生も話せるように

声をかけてくださるのですが、

いっつも私から話していなかったり

黙り込んでしまいます。

コミュニケーションが苦手なかた、得意なかたでも、

心がけていることとかあれば教えてください。