腰痛
- 2012/09/07 14:58
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看護学生３年目で
来年に国試をひかえています。
小学生のころから腰痛もちで、慢性の腰痛といわれてこの年まできました・・・
ヘルニアまではなっていないのですが
勉強をし続けているとすぐに腰痛が襲ってきます。
なので長時間椅子に座ることができなくなってきました。
痛みが強いときは一回立ち上がってみたり、体勢を変えてみたりと
やってみてはいるのですが、いっこうに痛みが引きません。
腰痛持ちのかたいましたら
何かいい対処法があったら教えてください。。
（匿名による投稿）
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