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実習中…

  • 2012/09/23 14:51
  • 785アクセス
  • 1コメント

あまりたいしたことではないのですが

悩みがあります…

実習中なのですが

実習の不安が原因なのか分からないのですが

実習中になるとなかなか寝付けなくなり

眠っても1時間くらいで毎回目がさめてしまいます…

実習中は記録や課題に追われて睡眠不足に

なりがちですよね?

なので眠れるときには寝たいのですが寝れなくて

毎日困っています

眠剤を飲もうかも考えましたが眠り過ぎて

朝、起きれず寝坊して実習を遅刻するかも

しれないと思うと怖くて飲めません…

何かよく眠れる方法はないでしょうか⁇

(匿名による投稿)

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