やる気が出るのは深夜３時…どうにかしたい

私は昔から、夏休みの宿題を余裕を持って終わらせたことはないくらい、何でも後回しにしてしまう性格です。

いま実習中なのですが、明日提出のレポートも、３連休だったにもかかわらずまだ書き終わってません。

やる気が出ないというか、家を出るまでまだ時間はあるしいっか、と思ってしまうのです。

他の友達を見てると、レポートをさっさと終わらせて夜の１２時には就寝してます。

そんな友達を見ると、なんで私は今やってるんだろう、いつも焦りながら終わらせてるのになんで毎回学習しないんだろうと劣等感を感じますが、それでも面倒くさい・あとでしようという気持ちの方が強いのです。

ただ単に自分に弱いのかもしれませんが、でもどうやって克服すればいいのかわかりません…

日中に課題を終わらせて、いつもどおりに就寝するという方は、どういう考え方をしているのですか？

面倒くさい・あとでしようという気持ちはないのですか？

また、私のような状態から脱出した方がいましたら、改善策を教えてください！

よろしくお願いします