ICUで…2交替か、3交替か

ICUでの交替勤務について質問です。

現在5年目の看護師で、新卒からずっと今の病院のNICUで働いています。

急性期の全身管理・ケアについて成人でも経験を積みたいことと

看護学校も付属のところだったので同じ施設での経験しかないことから、

転職し、違う病院のICUにいきたいと考えています。

現在働いているNICUは3交替で、準夜→日勤はありませんが

日勤→深夜、準夜→休み→日勤といったシフトがあり、

あまり疲れがとれないと感じることも多く、次は2交替の方が良いだろうか、と考えています。

しかし、一般病棟で2交替の経験があるスタッフからは「2交替の方が身体が楽」という話を

よく聞きますが、

いろいろな病院の案内を見ていると、「一般病棟は2交替、ICUのみ3交替」というところも多く見かけます。

NICUで働く中で、重症の赤ちゃんが多いときには8時間でもくたくたになることも多いので、

「この環境で16時間はしんどいだろうな…」と感じつつ、

一度だけ準夜・深夜を続けてしたときは

（スタッフの人数がギリギリなので、勤務の調整がつかないときは通しの夜勤になることも偶にあります）

赤ちゃんも落ち着いていて休憩もしっかりとれたので、

「いつもこんな感じだったら2交替でもいけそうかな」と感じたこともありました。

新生児・成人で違う面もあるとは思いますが、

1回の勤務時間は短いが疲労がとれにくい方か、

勤務時間は長いが休む時間がまとまってとれる方か…

ICUでの交替勤務の経験がある方、2交替・3交替のどちらを経験されたかと、

実際に働いてみて体調面、精神面の疲労等で感じたことを教えていただけたらと思います。

よろしくお願いします。

はしふじさん