勉強が進まない

来年、看護師と保健師の国試を受ける者です。

私は去年から非定型うつ病で薬を飲んでいます。夏の就職試験の頃は調子がよかったのですが、国試間近になってまた不安定になってきました。

薬は病院で調整していますが、なかなか難しいです。

過眠がひどく、昼寝を4時間ほどしてしまいます。夜になると不安感が増します。勉強しなきゃいけないのですが、いろんな考えが浮かんできて、勉強が手につきません。

全く改善しないのは、自分の心の弱さなのかな、病気に甘えてるだけなのかなと思うのですか、できない自分が本当に情けないです。

非定型うつ病というのにとらわれすぎて、ただ怠けてるだけのように思えて仕方ありません。

国試がどんどん迫ってきていて、このままでは本当に危ないと思います。

なにかアドバイスをいただけないでしょうか。

長文でしたが失礼したします。

瞳さん