間食をやめさせる方法は？

うちの52歳のだんなさんのことなのですが、いくら言っても夕御飯のあとに、ピーナッツや枝豆 カロリーメイト 栗等を つまみに、 寝るまでビールを 飲んでおり、 180ｾﾝﾁ 86ｷﾛ だったのが、 ついに 90ｷﾛを越えました。太るからといって、 夕御飯にごはんを 食べず、 おかずだけですませます。ウォーキングにもいき、かえってきたら 寝るまで 何かしら食べて 飲んでおります。今は 特に ドクターから注意されていませんが 血圧高めだし、先月中に 不整脈らしき発作で 救急搬送されました。一過性といわれ、今はなんでもないようです。こんな生活を続けていたら 肥満は もっとすすんでいくだろうなと 心配です。食べないでといっても うるさがるだけで きいてくれません。なにか いいアイデアないでしょうか？みなさんのお知恵を 借りたいと思い 投稿することにしました。よろしくお願いいたします。

はるさん