職場復帰について

今年でNs4年目になります。

去年外科病棟へ移動となりわからないことも多い中、腰椎ヘルニアになって2月からope＋療養休暇をしています。

まだ今後の予定は未定なのですが、病棟へ戻っては患者さんは高齢者の割合も多く、残業もあり（平均残業2時間ほど）戻ることが怖いです。

腰痛は看護師には多い疾患であると思いますが、ヘルニアになったことがある方はどのような仕事の選択をされましたか？

また、こんなことを気を付けて仕事してるって話あればききたいです(｡-_-｡)

みかんぼぅやさん